450€
Diet office Breakfast - Lunch plan ενός μήνα
Δευτέρα
09.11.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Τρίτη
10.11.26
Πρωινό
S/W βρώμης με κοτόπουλο & coleslaw
Μεσημεριανό
Chicken Burritos
Τετάρτη
11.11.26
Πρωινό
Γιαούρτι με εξωτικά φρούτα, ξηρούς καρπούς & granola
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με βραστά λαχανικά & σως λεμονιού
Πέμπτη
12.11.26
Πρωινό
Ομελέτα με σπανάκι & ντοματίνια
Μεσημεριανό
κεφτεδάκια makalo με ρύζι basmati
Πέμπτη
12.11.26
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Παρασκευή
13.11.26
Πρωινό
S/W βρώμης με ομελέτα
Μεσημεριανό
Τσιπούρα με πουρέ καρότου
Σάββατο
14.11.26
Πρωινό
Carrot Cake Oatmeal
Μεσημεριανό
Παστίτσιο
Δευτέρα
16.11.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Δευτέρα
16.11.26
Πρωινό
Lemon Muffins
Μεσημεριανό
Φιλέτάκια κοτόπουλου με ντοματίνια, βασιλικό & πουρέ πατάτας
Τρίτη
17.11.26
Πρωινό
S/W βρώμης με τονοσαλάτα
Μεσημεριανό
Φιλέτο κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας
Τετάρτη
18.11.26
Πρωινό
Mediterranean Oats
Μεσημεριανό
Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά κοτόπουλου & γιαουρτολέμονο με κουρκουμά
Πέμπτη
19.11.26
Πρωινό
Πρασόπιτα
Μεσημεριανό
Λαβράκι με πουρέ αρακά
Πέμπτη
19.11.26
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Παρασκευή
20.11.26
Πρωινό
S/W βρώμης με καπνιστό σολομό
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας
Σάββατο
21.11.26
Πρωινό
Oatmeal με σοκολάτα & μαρμελάδα berries
Μεσημεριανό
Μοσχαράκι λεμονάτο με noodles
Δευτέρα
23.11.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Δευτέρα
23.11.26
Πρωινό
Ομελέτα με σπανάκι & ντοματίνια
Μεσημεριανό
Mexican γεμιστές πιπεριές
Τρίτη
24.11.26
Πρωινό
S/W βρώμης με κοτόπουλο & coleslaw
Μεσημεριανό
Μοσχαράκι με μελιτζάνες & quinoa
Τετάρτη
25.11.26
Πρωινό
Γιαούρτι με μαρμελάδα φρούτα του δάσους
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια γαλοπούλας με ruffles ψητής γλυκοπατάτας
Πέμπτη
26.11.26
Πρωινό
Marble Muffins
Μεσημεριανό
Μουσακάς
Πέμπτη
26.11.26
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Παρασκευή
27.11.26
Πρωινό
S/W βρώμης με ομελέτα
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο cacciatore με πουρέ πατάτας
Σάββατο
28.11.26
Πρωινό
Oatmeal με cacao, κανέλα & μαρμελάδα berries
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πουρέ καρότου
Δευτέρα
30.11.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Δευτέρα
30.11.26
Πρωινό
Ομελέτα με σπανάκι & ντοματίνια
Μεσημεριανό
Cassoulet με λαχανικά
Τρίτη
01.12.26
Πρωινό
S/W βρώμης με τονοσαλάτα
Μεσημεριανό
Μπακαλιάρος μπουρδέτο
Τετάρτη
02.12.26
Πρωινό
Berry Bliss Yogurt
Μεσημεριανό
Κοπανάκια κοτόπουλου με τζιντζερ & quinoa
Πέμπτη
03.12.26
Πρωινό
Pancakes
Μεσημεριανό
Spaghetti Bolognese
Πέμπτη
03.12.26
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Παρασκευή
04.12.26
Πρωινό
S/W βρώμης με avocado, αυγό & πιπεριά
Μεσημεριανό
Σουτζουκάκια κοτόπουλου με πιπεριές & πουρέ πατάτας
Σάββατο
05.12.26
Πρωινό
Apple Crumble Yogurt
Μεσημεριανό
Φακές
Δευτέρα
07.12.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Δευτέρα
07.12.26
Πρωινό
Chocolate Muffins
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο Mongolian με ρύζι basmati
