340

Diet office Breakfast - Lunch plan δύο εβδομάδων

Δευτέρα

20.04.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Τρίτη

21.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & τόνο
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & τόνο
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Κολοκυθάκια φούρνου με cottage cheese & κιμά κοτόπουλο
Κολοκυθάκια φούρνου με cottage cheese & κιμά κοτόπουλο

Τετάρτη

22.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Oatmeal με σοκολάτα &  μαρμελάδα berries
Oatmeal με σοκολάτα & μαρμελάδα berries
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Γαριδομακαρονάδα
Γαριδομακαρονάδα

Πέμπτη

23.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Vanilla Muffins
Vanilla Muffins
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια γαλοπούλας με πουρέ καρότου
Μπιφτέκια γαλοπούλας με πουρέ καρότου

Πέμπτη

23.04.26
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα

Παρασκευή

24.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Apple Crumble Yogurt
Apple Crumble Yogurt
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μοσχαράκι κοκκινιστό με πουρέ μελιτζάνας
Μοσχαράκι κοκκινιστό με πουρέ μελιτζάνας

Σάββατο

25.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & ομελέτα
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & ομελέτα
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Ψητός Σολομός με μάραθο & μαύρο ρύζι
Ψητός Σολομός με μάραθο & μαύρο ρύζι

Δευτέρα

27.04.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Δευτέρα

27.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Marble Muffins
Marble Muffins
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο Cajun με πουρέ σελινόριζας
Κοτόπουλο Cajun με πουρέ σελινόριζας

Τρίτη

28.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου, κοτόπουλο & coleslaw
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου, κοτόπουλο & coleslaw
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Φιλέτο λαβράκι με πουρέ αρακά
Φιλέτο λαβράκι με πουρέ αρακά

Τετάρτη

29.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Berry Bliss Yogurt
Berry Bliss Yogurt
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Γίγαντες
Γίγαντες

Πέμπτη

30.04.26
Πρωινό
Πρωινό
Banana Muffins
Banana Muffins
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Γεμιστές πιπεριές Φλωρίνης με ρύζι basmati & μοσχαρίσιο Κιμά
Γεμιστές πιπεριές Φλωρίνης με ρύζι basmati & μοσχαρίσιο Κιμά

Πέμπτη

30.04.26
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα

Παρασκευή

01.05.26
Πρωινό
Πρωινό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & καπνιστό σολομό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & καπνιστό σολομό
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Φιλέτο κοτόπουλο με ψητά λαχανικά
Φιλέτο κοτόπουλο με ψητά λαχανικά

Σάββατο

02.05.26
Πρωινό
Πρωινό
Γιαούρτι με φρούτα εποχής, ξηρούς καρπούς & granola
Γιαούρτι με φρούτα εποχής, ξηρούς καρπούς & granola
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese

Δευτέρα

04.05.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Δευτέρα

04.05.26
Πρωινό
Πρωινό
Lemon Muffins
Lemon Muffins
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Αρακάς Λεμονάτος
Αρακάς Λεμονάτος

Θα ήθελες ένα υγιεινό Snack ή Επιδόρπιο;

Κυριολεκτικά χωρίς στερήσεις!
Πρόσθεσε γλυκές απολαύσεις & κάνε boost στη διατροφή σου με υγεινά & νόστιμα snacks & επιδόρπια, αυστηρά χωρίς ζάχαρη.
ΣΥΝΔΥΑΣΕ ΤΑ ΜΕ ΕΝΑ MEAL PLAN.
Για ένα χορταστικό snack ή επιδόρπιο μετά το γεύμα ή την προπόνηση, δεν είπε ποτέ κανένας όχι. Ειδικά όταν δεν συνοδεύονται από ενοχές!

Vanilla Drizzle Strawberry Cake Gluten & Sugar Free 400gr
Vanilla Drizzle Strawberry Cake Gluten & Sugar Free 400gr

19,00

0
Chocolate Paradise cake Gluten Free 400gr
Chocolate Paradise cake Gluten Free 400gr

19,00

0
Μπάρα πορτοκάλι σοκολάτα
Μπάρα πορτοκάλι σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα φουντουκοβούτυρο σοκολάτα
Μπάρα φουντουκοβούτυρο σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα αμυγδαλοβούτυρο σοκολάτα
Μπάρα αμυγδαλοβούτυρο σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα φυστίκη αιγίνης σοκολάτα
Μπάρα φυστίκη αιγίνης σοκολάτα

4,50

0
Cookies Πρωτεΐνης με μαύρη σοκολάτα 40gr
Cookies Πρωτεΐνης με μαύρη σοκολάτα 40gr

2,90

0
Cookies Πρωτεΐνης με cranberry 40gr
Cookies Πρωτεΐνης με cranberry 40gr

2,90

0
Energy Bar Μαύρης σοκολάτας 65gr
Energy Bar Μαύρης σοκολάτας 65gr

3,90

0
Energy Balls Φράουλα
Energy Balls Φράουλα

3,90

0

Τι δεν θα ήθελες να περιέχουν τα γεύματά σου;

Κάνε check μία απο τις επιλογές.


Παρακαλώ επιλέξτε μενού

Γιατί να δοκιμάσεις το Do Eat by DK

"Γιατί είμαστε πολλά παραπάνω από γεύματα που έρχονται στην πόρτα σου. Είμαστε οι μόνοι με 100% βιολογικές πρώτες ύλες, χωρίς γλουτένη & χωρίς τα 4 λευκά σε κάθε πλάνο. To Do Eat είναι τρόπος ζωής και ιδανικό για όλους, ακόμα και για όσους αντιμετωπίζουν κοιλιοκάκη, διαβήτη, υπέρταση ή αυξημένη χοληστερίνη. Γιατί σε όλους αξίζει καθαρή & πεντανόστιμη τροφή!"

Δέσποινα Καϊσίδου
Ενίσχυση της Ενέργειας
Ενίσχυση της Ενέργειας
Ενεργοποίηση Μεταβολισμού
Ενεργοποίηση Μεταβολισμού
Βελτίωση της Διάθεσης
Βελτίωση της Διάθεσης
Υγιεινά Συστατικά
Υγιεινά Συστατικά
Καλύτερος Ύπνος
Καλύτερος Ύπνος
Κατάλληλο για Διαβητικούς
Κατάλληλο για Διαβητικούς
message icon

Newsletter

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και ενημερώσου πρώτος για τα νέα μας πιάτα, νέα μας πλάνα, νέες περιοχές διανομών, για τις προσφορές μας και τις διακοπές μας!
icon

Εγγραφή

Εάν έχετε ήδη λογαριασμό
icon

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον Κωδικό σας;
Εάν δεν έχετε λογαριασμό