510

Healthy office Lunch & Dinner plan ενός μήνα

Δευτέρα

17.02.25
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Τρίτη

18.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια κοτόπουλο με ροβίτσα & σάλτσα πατζαριού
Μπιφτέκια κοτόπουλο με ροβίτσα & σάλτσα πατζαριού
Βραδινό
Βραδινό
Σαλάτα με κοτόπουλο, kale & κόκκινη φακή
Σαλάτα με κοτόπουλο, kale & κόκκινη φακή

Τετάρτη

19.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Φιλέτο λαβράκι με πουρέ κόκκινης φακής
Φιλέτο λαβράκι με πουρέ κόκκινης φακής
Βραδινό
Βραδινό
Φιλέτο κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας
Φιλέτο κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας

Πέμπτη

20.02.25
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα

Πέμπτη

20.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μοσχαράκι λεμονάτο με ρύζι basmati
Μοσχαράκι λεμονάτο με ρύζι basmati
Βραδινό
Βραδινό
Κολοκυθόσουπα βελουτέ
Κολοκυθόσουπα βελουτέ

Παρασκευή

21.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Φιλέτο κοτόπουλο με πλιγούρι και σως λεμoνιού
Φιλέτο κοτόπουλο με πλιγούρι και σως λεμoνιού
Βραδινό
Βραδινό
Rice noodles, chicken bowl
Rice noodles, chicken bowl

Σάββατο

22.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Γαρίδες με πράσινη φάβα & φιλέ αμυγδάλου
Γαρίδες με πράσινη φάβα & φιλέ αμυγδάλου
Βραδινό
Βραδινό
Salmon Power Bowl
Salmon Power Bowl

Κυριακή

23.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Healthy Παστίτσιο
Healthy Παστίτσιο
Βραδινό
Βραδινό
Φασολάδα
Φασολάδα

Δευτέρα

24.02.25
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Τρίτη

25.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese
Βραδινό
Βραδινό
Σαλάτα με κοτόπουλο, quinoa & αυγό
Σαλάτα με κοτόπουλο, quinoa & αυγό

Τετάρτη

26.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Σαρδέλα φούρνου με basmati & μαύρο ρύζι
Σαρδέλα φούρνου με basmati & μαύρο ρύζι
Βραδινό
Βραδινό
Φιλέτο κοτόπουλο με ψητά λαχανικά
Φιλέτο κοτόπουλο με ψητά λαχανικά

Πέμπτη

27.02.25
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα

Πέμπτη

27.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Φιλέτο κοτόπουλο με πλιγούρι και σως λεμoνιού
Φιλέτο κοτόπουλο με πλιγούρι και σως λεμoνιού
Βραδινό
Βραδινό
Γίγαντες φούρνου
Γίγαντες φούρνου

Παρασκευή

28.02.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζι basmati
Μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζι basmati
Βραδινό
Βραδινό
Superfood Salad
Superfood Salad

Σάββατο

01.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Healthy Παστίτσιο
Healthy Παστίτσιο
Βραδινό
Βραδινό
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πουρέ καρότου
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πουρέ καρότου

Κυριακή

02.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια κοτόπουλο με ροβίτσα & σάλτσα πατζαριού
Μπιφτέκια κοτόπουλο με ροβίτσα & σάλτσα πατζαριού
Βραδινό
Βραδινό
Γεμιστά κολοκυθάκια με ρύζι basmati & κιμά κοτόπουλο
Γεμιστά κολοκυθάκια με ρύζι basmati & κιμά κοτόπουλο

Δευτέρα

03.03.25
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Τρίτη

04.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Γαριδομακαρονάδα
Γαριδομακαρονάδα
Βραδινό
Βραδινό
Salmon Power Bowl
Salmon Power Bowl

Τετάρτη

05.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο tandoori με ψητά λαχανικά
Κοτόπουλο tandoori με ψητά λαχανικά
Βραδινό
Βραδινό
Σπανακόρυζο
Σπανακόρυζο

Πέμπτη

06.03.25
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα

Πέμπτη

06.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Γιουβαρλάκια
Γιουβαρλάκια
Βραδινό
Βραδινό
Φιλέτο κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας
Φιλέτο κοτόπουλο με πουρέ γλυκοπατάτας

Παρασκευή

07.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μπακαλιάρος μπουρδέτο
Μπακαλιάρος μπουρδέτο
Βραδινό
Βραδινό
Tuna bowl
Tuna bowl

Σάββατο

08.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Σπαγγέτι βρώμης με κοτόπουλο κοκκινιστό
Σπαγγέτι βρώμης με κοτόπουλο κοκκινιστό
Βραδινό
Βραδινό
Μπιφτέκια κοτόπουλο καπονάτα
Μπιφτέκια κοτόπουλο καπονάτα

Κυριακή

09.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πουρέ γλυκοπατάτας
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με πουρέ γλυκοπατάτας
Βραδινό
Βραδινό
Φακές παραδοσιακές με πιπεριές Φλωρίνης
Φακές παραδοσιακές με πιπεριές Φλωρίνης

Δευτέρα

10.03.25
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Τρίτη

11.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Γεμιστές πιπεριές με κιμά κοτόπουλο & μαύρα φασόλια
Γεμιστές πιπεριές με κιμά κοτόπουλο & μαύρα φασόλια
Βραδινό
Βραδινό
Chicken Black Beans Salad
Chicken Black Beans Salad

Τετάρτη

12.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Φιλέτο τσιπούρα με βραστά λαχανικά
Φιλέτο τσιπούρα με βραστά λαχανικά
Βραδινό
Βραδινό
Spaghetti Primavera
Spaghetti Primavera

Πέμπτη

13.03.25
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα

Πέμπτη

13.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Σουτζουκάκια μοσχαρίσια βρώμης με ρύζι basmati
Σουτζουκάκια μοσχαρίσια βρώμης με ρύζι basmati
Βραδινό
Βραδινό
Λαχανόρυζο
Λαχανόρυζο

Παρασκευή

14.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά
Μπιφτέκια γαλοπούλας με ψητά λαχανικά
Βραδινό
Βραδινό
Σαλάτα με φακές, μαυρομάτικα & cottage cheese
Σαλάτα με φακές, μαυρομάτικα & cottage cheese

Σάββατο

15.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Κεφτεδάκια κοτόπουλο κοκκινιστά με πουρέ σελινόριζας
Κεφτεδάκια κοτόπουλο κοκκινιστά με πουρέ σελινόριζας
Βραδινό
Βραδινό
Rice noodles shrimp bowl
Rice noodles shrimp bowl

Κυριακή

16.03.25
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Φιλέτο κοτόπουλο με πράσινη φάβα, crispy onions & σως γιαουρτιού
Φιλέτο κοτόπουλο με πράσινη φάβα, crispy onions & σως γιαουρτιού
Βραδινό
Βραδινό
Κοτόσουπα
Κοτόσουπα

Θα ήθελες ένα υγιεινό Snack ή Επιδόρπιο;

Κυριολεκτικά χωρίς στερήσεις!
Πρόσθεσε γλυκές απολαύσεις & κάνε boost στη διατροφή σου με υγεινά & νόστιμα snacks & επιδόρπια, αυστηρά χωρίς ζάχαρη.
ΣΥΝΔΥΑΣΕ ΤΑ ΜΕ ΕΝΑ MEAL PLAN.
Για ένα χορταστικό snack ή επιδόρπιο μετά το γεύμα ή την προπόνηση, δεν είπε ποτέ κανένας όχι. Ειδικά όταν δεν συνοδεύονται από ενοχές!

Μπάρα πορτοκάλι σοκολάτα
Μπάρα πορτοκάλι σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα φουντουκοβούτυρο σοκολάτα
Μπάρα φουντουκοβούτυρο σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα blueberries
Μπάρα blueberries

4,00

0
Μπάρα αμυγδαλοβούτυρο σοκολάτα
Μπάρα αμυγδαλοβούτυρο σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα φυστίκη αιγίνης σοκολάτα
Μπάρα φυστίκη αιγίνης σοκολάτα

4,50

0
Cookies Πρωτεΐνης με μαύρη σοκολάτα 40gr
Cookies Πρωτεΐνης με μαύρη σοκολάτα 40gr

2,90

0
Cookies Πρωτεΐνης με cranberry 40gr
Cookies Πρωτεΐνης με cranberry 40gr

2,90

0
Energy Bar Μαύρης σοκολάτας 65gr
Energy Bar Μαύρης σοκολάτας 65gr

3,90

0
Energy Bar Λεμόνι & κουρκουμάς
Energy Bar Λεμόνι & κουρκουμάς

3,90

0
Energy Balls Φράουλα
Energy Balls Φράουλα

3,90

0
Energy Balls Λεμόνι & κουρκουμά
Energy Balls Λεμόνι & κουρκουμά

3,90

0

Τι δεν θα ήθελες να περιέχουν τα γεύματά σου;

Κάνε check μία απο τις επιλογές. Με την αγορά του πλάνου, θα σε καλέσουμε για επιβεβαίωση των σχολίων σου.

Γιατί να δοκιμάσεις το Do Eat by DK

"Γιατί θα δεις & θα αισθανθείς τη διαφορά στο σώμα σου. Γιατί είμαστε πολλά παραπάνω από γεύματα που έρχονται στην πόρτα σου. Είμαστε ένας νέος τρόπος ζωής που θα σε γεμίσει με υγεία και ευεξία. Μια νέα συνήθειά σου χωρίς τα 4 λευκά και χωρίς στερήσεις!"

Δέσποινα Καϊσίδου
Ενίσχυση της Ενέργειας
Ενίσχυση της Ενέργειας
Ενεργοποίηση Μεταβολισμού
Ενεργοποίηση Μεταβολισμού
Βελτίωση της Διάθεσης
Βελτίωση της Διάθεσης
Υγιεινά Συστατικά
Υγιεινά Συστατικά
Καλύτερος Ύπνος
Καλύτερος Ύπνος
Κατάλληλο για Διαβητικούς
Κατάλληλο για Διαβητικούς
message icon

Newsletter

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και ενημερώσου πρώτος για τα νέα μας πιάτα, νέα μας πλάνα, νέες περιοχές διανομών, για τις προσφορές μας και τις διακοπές μας!
icon

Εγγραφή

Εάν έχετε ήδη λογαριασμό
icon

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον Κωδικό σας;
Εάν δεν έχετε λογαριασμό