340€
Gym Meal Plan μιας εβδομάδας
Ένα πλάνο σωστής διατροφής απαιτεί συνέπεια και προσήλωση στον στόχο. Συνολικά 24 γεύματα. Περιλαμβάνει πρωινό μεσημεριανό & βραδινό. Ισχύει για 6 μέρες της εβδομάδας
Δευτέρα
08.06.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Τρίτη
09.06.26
Πρωινό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου, κοτόπουλο & coleslaw
Μεσημεριανό
Φιλέτο Τσιπούρας με Πουρέ Φινόκιο & Σάλτσα Τσιμιτσούρι
Βραδινό
Φιλέτο κοτόπουλο με ρύζι basmati & σως λεμονιού
Extra Meal
Rice Noodles Shrimp Bowl
Τετάρτη
10.06.26
Πρωινό
Berry Bliss Yogurt
Μεσημεριανό
Chili Con Carne με ψητή γλυκοπατάτα
Βραδινό
Wellness Chicken Salad
Extra Meal
Σαλάτα με κοτόπουλο, γλυκοπατάτα & kale
Πέμπτη
11.06.26
Πρωινό
Banana Muffins
Μεσημεριανό
Μουσακάς
Βραδινό
Πρασόρυζο
Extra Meal
Vegan παστιτσάδα με κολοκυθάκια
Πέμπτη
11.06.26
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα
Παρασκευή
12.06.26
Πρωινό
Peanut Butter Oatmeal
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο φρικασέ με φινόκιο
Βραδινό
Fresh Aura Salad
Extra Meal
Σαλάτα με κοτόπουλο & ψητά μανιτάρια
Σάββατο
13.06.26
Πρωινό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & καπνιστό σολομό
Μεσημεριανό
Μπιφτέκια μοσχαρίσια με ψητά λαχανικά
Βραδινό
Mediterranean Ω3 Salmon Salad
Extra Meal
Αγκινάρες και σελινόριζα αλά πολίτα
Δευτέρα
15.06.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη
Δευτέρα
15.06.26
Πρωινό
Chocolate Muffins
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο Μongolian με ρύζι basmati
Βραδινό
Φακές
Extra Meal
Φιλέτο κοτόπουλο με ψητή γλυκοπατάτα
