165

Diet plan Standard μίας εβδομάδας

Ένα πλάνο σωστής διατροφής απαιτεί συνέπεια και προσήλωση στον στόχο. Συνολικά 18 γεύματα. Περιλαμβάνει πρωινό μεσημεριανό & βραδινό. Ισχύει για 6 μέρες της εβδομάδας

Δευτέρα

09.02.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Τρίτη

10.02.26
Πρωινό
Πρωινό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & τόνο
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & τόνο
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Σαρδέλα φούρνου με βραστά λαχανικά
Σαρδέλα φούρνου με βραστά λαχανικά
Βραδινό
Βραδινό
Rice Noodles Chicken Bowl
Rice Noodles Chicken Bowl

Τετάρτη

11.02.26
Πρωινό
Πρωινό
Oatmeal με flakes σοκολάτας &  μαρμελάδα φράουλα
Oatmeal με flakes σοκολάτας & μαρμελάδα φράουλα
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Παστίτσιο με bolognese μανιταριών
Παστίτσιο με bolognese μανιταριών
Βραδινό
Βραδινό
Chicken Protein Bowl
Chicken Protein Bowl

Πέμπτη

12.02.26
Πρωινό
Πρωινό
Vanilla Muffins
Vanilla Muffins
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Αρακάς
Αρακάς
Βραδινό
Βραδινό
Ψαρόσουπα
Ψαρόσουπα

Πέμπτη

12.02.26
Παράδοση γευμάτων για Παρασκευή, Σάββατο & Δευτέρα

Παρασκευή

13.02.26
Πρωινό
Πρωινό
Chia Pudding
Chia Pudding
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Ρεβυθάδα
Ρεβυθάδα
Βραδινό
Βραδινό
Tuna Poco Bowl
Tuna Poco Bowl

Σάββατο

14.02.26
Πρωινό
Πρωινό
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & ομελέτα
Sandwich με ψωμί φαγόπυρου & ομελέτα
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Μοσχαράκι λεμονάτο με ρύζι basmati
Μοσχαράκι λεμονάτο με ρύζι basmati
Βραδινό
Βραδινό
Chicken Egg Salad
Chicken Egg Salad

Δευτέρα

16.02.26
Παράδοση γευμάτων για Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη

Δευτέρα

16.02.26
Πρωινό
Πρωινό
Chocolate Muffins
Chocolate Muffins
Μεσημεριανό
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο Μongolian με ρύζι basmati
Κοτόπουλο Μongolian με ρύζι basmati
Βραδινό
Βραδινό
Φακές
Φακές

Θα ήθελες ένα υγιεινό Snack ή Επιδόρπιο;

Κυριολεκτικά χωρίς στερήσεις!
Πρόσθεσε γλυκές απολαύσεις & κάνε boost στη διατροφή σου με υγεινά & νόστιμα snacks & επιδόρπια, αυστηρά χωρίς ζάχαρη.
ΣΥΝΔΥΑΣΕ ΤΑ ΜΕ ΕΝΑ MEAL PLAN.
Για ένα χορταστικό snack ή επιδόρπιο μετά το γεύμα ή την προπόνηση, δεν είπε ποτέ κανένας όχι. Ειδικά όταν δεν συνοδεύονται από ενοχές!

Vanilla Drizzle Strawberry Cake Gluten & Sugar Free 400gr
Vanilla Drizzle Strawberry Cake Gluten & Sugar Free 400gr

19,00

0
Chocolate Paradise cake Gluten Free 400gr
Chocolate Paradise cake Gluten Free 400gr

19,00

0
Μπάρα πορτοκάλι σοκολάτα
Μπάρα πορτοκάλι σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα φουντουκοβούτυρο σοκολάτα
Μπάρα φουντουκοβούτυρο σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα αμυγδαλοβούτυρο σοκολάτα
Μπάρα αμυγδαλοβούτυρο σοκολάτα

3,90

0
Μπάρα φυστίκη αιγίνης σοκολάτα
Μπάρα φυστίκη αιγίνης σοκολάτα

4,50

0
Cookies Πρωτεΐνης με μαύρη σοκολάτα 40gr
Cookies Πρωτεΐνης με μαύρη σοκολάτα 40gr

2,90

0
Cookies Πρωτεΐνης με cranberry 40gr
Cookies Πρωτεΐνης με cranberry 40gr

2,90

0
Energy Bar Μαύρης σοκολάτας 65gr
Energy Bar Μαύρης σοκολάτας 65gr

3,90

0
Energy Balls Φράουλα
Energy Balls Φράουλα

3,90

0

Τι δεν θα ήθελες να περιέχουν τα γεύματά σου;

Κάνε check μία απο τις επιλογές.

Γιατί να δοκιμάσεις το Do Eat by DK

"Γιατί είμαστε πολλά παραπάνω από γεύματα που έρχονται στην πόρτα σου. Είμαστε οι μόνοι με 100% βιολογικές πρώτες ύλες, χωρίς γλουτένη & χωρίς τα 4 λευκά σε κάθε πλάνο. To Do Eat είναι τρόπος ζωής και ιδανικό για όλους, ακόμα και για όσους αντιμετωπίζουν κοιλιοκάκη, διαβήτη, υπέρταση ή αυξημένη χοληστερίνη. Γιατί σε όλους αξίζει καθαρή & πεντανόστιμη τροφή!"

Δέσποινα Καϊσίδου
Ενίσχυση της Ενέργειας
Ενίσχυση της Ενέργειας
Ενεργοποίηση Μεταβολισμού
Ενεργοποίηση Μεταβολισμού
Βελτίωση της Διάθεσης
Βελτίωση της Διάθεσης
Υγιεινά Συστατικά
Υγιεινά Συστατικά
Καλύτερος Ύπνος
Καλύτερος Ύπνος
Κατάλληλο για Διαβητικούς
Κατάλληλο για Διαβητικούς
message icon

Newsletter

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και ενημερώσου πρώτος για τα νέα μας πιάτα, νέα μας πλάνα, νέες περιοχές διανομών, για τις προσφορές μας και τις διακοπές μας!
icon

Εγγραφή

Εάν έχετε ήδη λογαριασμό
icon

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον Κωδικό σας;
Εάν δεν έχετε λογαριασμό